Anforderungen an Psychologisches Training
(aus Mathesius, R. (1996). Prinzipien und Aufgaben des Psychologischen Trainings. In E. Hahn (Hrsg.), Psychologisches Training im Wettkampfsport (Schriftenreihe des Bundesinstituts für Sportwissenschaft, Bd. 85), S. 29 ff.. Schorndorf: Hofmann.)
| Psychologisches Training ist immer zweckgerichtet, also auf die Bewältigung ganz bestimmter sportbezogener Anforderungen hin ausgerichtet. | |
| Psychologisches Training erfolgt planmäßig, d.h. wie für das körperliche Training auch, müssen Trainingspläne für psychologische Trainingsübungen erstellt werden. | |
| Psychologisches Training erfolgt wiederholt, d.h. genauso wie für das Einüben technisch - taktischer oder konditioneller Fertigkeiten, ist ein sporadisches Durchführen psychologischer Übungen nicht ausreichend, um einen Lernerfolg zu erzielen. | |
| Die Effektivität des psychologischen Trainings muss überprüft und kontrolliert werden, damit Erfolge oder Anpassungsnotwendigkeiten frühzeitig erkannt und entgegengetreten werden kann. | |