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Sportpsychologische Trainingstechniken

Mit welchen Trainingstechniken arbeiten sportpsychologische Expertinnen und Experten? Wofür werden diese Verfahren eingesetzt und wie laufen diese Übungen eigentlich ab?

Zu diesen und weitere Fragen können Sie sich nachfolgend in den einzelnen Rubriken erkundigen.

Ent­span­nungs- und Mo­bi­li­sa­ti­ons­tech­ni­ken

Die meis­ten psy­cho­lo­gi­schen Tech­ni­ken, die be­ab­sich­ti­gen, die kör­per­li­chen Re­ak­tio­nen zu ver­rin­gern, ...

weiter lesen ...: Entspannungs- und Mobilisationstechniken …

Kon­troll­tech­ni­ken zur Be­we­gungs­re­gu­la­ti­on

Zu den Kon­troll­tech­ni­ken der Be­we­gungs­re­gu­la­ti­on, die zur Ver­bes­se­rung der Mo­to­rik ...

weiter lesen ...: Kontrolltechniken zur Bewegungsregulation …

Kon­troll­tech­ni­ken für Ge­dan­ken, Ge­füh­le und Stim­mun­gen

Die Ge­dan­ken von Sport­ler/in­nen kom­men oft in Form von Selbst­ge­sprä­chen vor, die nicht im­mer be­wusst ...

weiter lesen ...: Kontrolltechniken für Gedanken, Gefühle und Stimmungen …

Mo­ti­va­ti­ons­tech­ni­ken

Zie­le sind ein wirk­sa­mes An­triebs­mit­tel für sport­li­che Hand­lun­gen...

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